La pratique en club c’est faire du vélo en toute sécurité !
Le DSC
… un DÉLÉGUÉ SÉCURITÉ CLUB
Ses interventions
- Sensibilisation de jeunes cyclos à la sécurité routière (janvier 2023)
Le Mémorandum sécurité
Edité par La Fédération Française de cyclotourisme.
Le fascicule 2021 est disponible en ligne, cliquez sur l’image.
Et sur le site de la La Fédération Française de cyclotourisme, soucieuse de notre sécurité à vélo, retrouvez vidéos et supports d’informations.
10 réflexes pour les débutants
- Je vérifie le bon état de mon vélo avant de prendre la route
- Je m’assure que ma position soit correctement réglée : hauteur de selle et de guidon
- Je roule en utilisant de petits braquets et penser à pédaler en souplesse,
- J’adopte une allure régulière et modérée pour ne pas m’essouffler,
- J’allonge progressivement la durée à chaque sortie (+15’),
- J’emporte de quoi m’alimenter et me désaltérer,
- Je m’équipe pour être vu et entendu sur la route,
- Je porte un casque pour me protéger en cas de chute,
- Je n’oublie pas de venir en vêtements adaptés (chaussures, cuissards…)
- Je respecte le code de la route et je pense aux autres usagers.
